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Finde heraus, ob dein Pornokonsum problematisch ist. Beantworte unsere Fragen und erfahre, welche Auswirkungen er auf dein Leben haben kann.
























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In unserem unverbindlichen Gespräch (15 Minuten) lernst du einen unserer Coaches kennen und bekommst einen ersten Eindruck davon, wie du deine Ziele umsetzen kannst und wie wir arbeiten. Du kannst anonym bleiben, deine Situation schildern und erhältst eine klare Einschätzung, ob und wie Coaching dich unterstützen kann.
Unsere Coaches sind ausgebildete Psycholog:innen und leidenschaftliche Expert:innen für Verhaltensänderung. Sie bringen Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit Gewohnheiten rund um Porno- und Medienkonsum mit – immer auf Augenhöhe, ohne Verurteilung.
Unsere aktuellen Preise findest du unter der Rubrik "Preise".
Nein. Du kannst jederzeit direkt ein Einzelcoaching buchen – ganz ohne Vorbedingungen. Unsere Kurse sind als zusätzliches Werkzeug gedacht, aber nicht Voraussetzung für eine 1:1-Begleitung.
Die Bezahlung erfolgt einfach online über unsere Plattform – sicher und diskret. Du erhältst eine Rechnung per E-Mail und kannst dann deinen Einzeltermin buchen.
Aktuell bieten wir kein explizites Coaching für Paare oder Angehörige, sind aber mit den Herausforderungen vertraut. Buche dazu einfach das gewünschte Paket und gebe uns vorab Bescheid, dass ihr beispielsweise als Paar oder betroffene Person plus Angehörige*r teilnehmt, sodass sich unsere Coaches darauf einstellen und bestmöglich beraten können.
Aktuell gibt es diese nicht, dies könnte sich jedoch in Zukunft je nach Anfrage ändern.
Absolut. Unsere Coachings richten sich nicht nur an Menschen mit einer starken Abhängigkeit, sondern auch an alle, die ihre Gewohnheiten reflektieren, hinterfragen oder verändern möchten – ganz gleich, wie oft du konsumierst. Oftmals hilft es den ersten Schritt zu wagen und mit einer außenstehenden Person unabhängig und frei von Wertung darüber zu sprechen.